Maîtrise, magnificence et massage | L'art renommé du chämpo

Les formules, cependant, ne ressemblaient en rien aux textures que nous trouvons si familières et leur application était, de manière assez intrigante, toujours accompagnée d'un ancien rituel de massage ayurvédique.

Chämpo [sanskrit] « nettoyer, apaiser et masser la tête et les cheveux ».

Le massage a toujours joué un rôle important dans la culture indienne. Les archives ayurvédiques relatent la pratique du chämpo dès le VIIe siècle. Des épices, des herbes, des extraits de plantes et des huiles aromatiques et puissamment actives accompagnaient cette technique qui, en plus de nettoyer et d'améliorer les cheveux et la peau, était censée amplifier la guérison naturelle, la relaxation et la vitalité.

1 400 ans plus tard, notre trichologue vante régulièrement les vertus du massage dans la section Masterclass capillaire de notre Journal, soulignant son effet remarquable sur les cheveux et le cuir chevelu. En effet, notre fondatrice a vécu un tel changement transformateur grâce aux huiles et aux techniques de massage que sa grand-mère lui recommandait pour ses cheveux clairsemés que cela a inspiré tout notre être.

Un engagement à petite échelle, des récompenses abondantes

Il est préférable de l'utiliser avant de vous coucher ou avant la douche (avec un peu de votre après-shampoing Chämpo préféré). Les bienfaits de ce massage particulier sont nombreux (technique détaillée ci-dessous). Soyez généreux de votre temps… consacrez-y 20 bonnes minutes une fois par semaine et vous profiterez sans aucun doute de tous ses effets en un rien de temps. Lorsque le temps est compté, ne faites pas l'impasse – faites simplement ce que vous pouvez. Même 10 minutes feront une différence notable :

• Les follicules pileux seront stimulés, augmentant la circulation sanguine et la circulation de l'oxygène et des nutriments autour du cuir chevelu, ce qui favorise une croissance saine des cheveux, leur brillance, leur force et leur volume.
• Le tonus et la santé du cuir chevelu sont améliorés.
• La tension, les maux de tête, l’anxiété et d’autres problèmes liés au stress – dont il est bien connu qu’ils affectent la croissance et l’état sains des cheveux – sont améliorés.
• Le calme, l’énergie et l’optimisme reviennent, l’agitation diminue et le sommeil est amélioré.
• L'immunité est renforcée.

Avec tout cela à l’esprit, il est peut-être temps de procéder à un renouveau du chämpo .

Maîtriser la méthode

Bien que cette pratique comprenne traditionnellement les épaules et le cou, ainsi que la tête, pour permettre de réaliser le chämpo individuellement, nous nous concentrerons uniquement sur le cuir chevelu.

1. Détachez vos cheveux s'ils sont attachés. Placez vos mains sur les côtés de la tête, les doigts pointés vers le haut et écartés.
   CONSEIL : Les personnes ayant des cheveux fins ou clairsemés peuvent appliquer trois gouttes de sérum de croissance Pitta directement sur la zone concernée.
   
   
2. En gardant le talon de votre main et vos doigts en contact avec votre tête, appliquez une légère pression et déplacez lentement vos mains vers le haut avec de petits mouvements circulaires, comme si vous appliquiez du shampoing.
   CONSEIL : remplacez le bout de vos doigts par notre brosse à shampoing . Maintenez un contact léger et déplacez la brosse en petits mouvements circulaires.
   
   
3. Une fois arrivé au sommet de la tête, laissez la brosse à shampoing ou les doigts se soulever, tout en maintenant le contact avec les talons de vos mains. Abaissez les mains ou la brosse et déplacez-vous vers une autre zone de la tête. Répétez l'étape 2 jusqu'à ce que vous ayez couvert tout votre cuir chevelu.
   
   
4. Posez votre brosse à shampoing . Placez une main sur votre front et le talon de votre autre main à l'arrière de votre tête. Frottez rapidement votre cuir chevelu avec le bout des doigts pendant environ une minute, en atteignant le plus de surface possible avec cette main. Changez de main et couvrez le reste de votre tête.
   
   
5. Passez vos doigts ou les poils doux de la brosse à shampooing dans vos cheveux du haut du front vers l'arrière.
   
   
6. Posez vos doigts sur votre front et faites-les glisser vers le bas et le long de la ligne des sourcils jusqu'à chaque tempe, en faisant de petits cercles sur vos tempes. Répétez ce processus trois fois.
   
   
7. De retour sur votre front, travaillez lentement vers l'arrière de votre tête par mouvements doux pendant au moins une minute, en diminuant la pression au fil du temps jusqu'à ce que vos doigts s'envolent simplement.

La croyance dans les nombreux bienfaits de cette noble pratique découle du simple fait que la pression exercée du bout des doigts sur les points d'acupression clés de votre visage et de votre tête aide à stimuler le flux d'énergie à travers les méridiens de votre corps (canaux énergétiques vitaux contrôlant nos anatomies grossières et subtiles). Ce n'est qu'en permettant à l'énergie de circuler librement que la guérison peut commencer.

En résumé, même si les formules contemporaines comme la nôtre tirent parti d’actifs éprouvés et des dernières avancées scientifiques pour redonner aux cheveux leur santé, des millénaires d’utilisation en disent long sur le pouvoir du massage… et la culture indienne croit toujours religieusement en cette pratique des plus vénérables. Nous attendons son retour avec impatience… et vous ?

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